Silver Sokol
Программа Silver Sokol
Программа «Silver Сокол» разработана для людей «серебряного возраста». Она реализуется с декабря 2016 года.
За это время в Центре СОКОЛ отдохнуло порядка 1500 человек из разных уголков Пермского края. Около трети отдыхающих купили наши путевки повторно.
Цель программы – активное долголетие пожилых людей.
Что определяет качество жизни в зрелом возрасте?
Хорошее самочувствие.
Именно поэтому наши отдыхающие:
- проходят осмотр специалистами Краевого центра медицинской профилактики;
- получают карту здоровья;
- массаж (ручной и аппаратный), физиотерапевтические процедуры;
- занимаются лечебной физкультурой, дыхательной гимнастикой Стрельниковой, суставной гимнастикой Норбекова, фитнессом.
- осваивают навыки здорового образа жизни: кардио – тренировки, скандинавскую ходьбу.
- слушают лекции «Школа здоровья».
Результаты оздоровления фиксируются в карте клиента.
Позитивный настрой.
Отношение к своему возрасту как ко времени для самореализации, для осуществления своих планов исцеляет от уныния и настраивает на созидание.
В этом направлении регулярно проводятся:
- тренинги «Возраст счастья», «Гимнастика для ума», «Развиваем дар слова»;
- деловая игра « Суд над старостью»;
Мы практикуем коллективное творчество.
Большим успехом пользуются постоянно идущие проекты:
- «Пионеры серебряного возраста».
- Модный «Подиум»
- Костюмированные фотосессии.
Все усилия персонала направлены на то, чтобы задать импульс молодости и активного долголетия.
Отдыхающие проживают в 2, 3, 4 местных номерах.
Питаются в собственной столовой 4 раза в день.
Предусмотрено диетическое меню.
Каждый день проходят оздоровительные и развлекательные мероприятия.
Программа «SilverСокол» реализуется ежегодно с сентября по май.
| Услуги входят в стоимость путевки | |
| Проживание | Хостел 2-х, 3-х, 4-х, местные комнаты. Постельные принадлежности. Удобства и душевая в каждой комнате. Шкаф для одежды, прикроватная тумбочка, стул. Мыльные принадлежности в туалетной комнате – жидкое мыло, туалетная бумага, бумажные салфетки, индивидуальное полотенце для лица и тела. |
| Питание |
Основное питание 5 раза в день.
Обед: Суп (в ассортименте), мясное второе блюдо, подгарнировка овощная, компот или отвар из сухофруктов, шиповника, свежих фруктов. Полдник: Фрукт, выпечка Ужин: Мясное или рыбное блюдо, гарнир, салат, напиток горячий. 2-ой Ужин: Кисломолочные продукты, кисель овсяный, кисель фруктово-ягодный, молоко.
|
| Профилактические и оздоровительные мероприятия |
Медицинское обследование Краевой Центр Профилактики Здоровья:
Оздоровительные мероприятия:
Общеоздоровительная физкультура:
Релаксация тела:
|
| Развивающие занятия |
Психотерапия:
Развитие маторики:
Театральная деятельность:
|
